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Consulta online

Existen momentos en la vida que nos sentimos desbordados, la angustia nos bloquea y ello provoca que no encontremos una solución adecuada para hacer frente a nuestras preocupaciones. A veces, la ansiedad es tan elevada que, necesitamos pedir ayuda cuanto antes a un profesional cualificado de la psicología.

Se puede dar el caso de que no siempre estamos dispuestos a acudir a una consulta presencial por la falta de anonimato que conlleva esto o por la incompatibilidad de los horarios de trabajo y responsabilidades. Por todo ello, en In&Out hemos creado este espacio para que pueda realizar cualquier consulta sin la necesidad de salir de su casa o de su puesto de trabajo.

Existen diversos estudios en los que se ha comprobado que la eficacia de la terapia psicológica por teléfono es similar a la de la terapia presencial en consulta. A través del teléfono, el e-mail o el chat, se pueden tratar con eficacia los trastornos cognitivos, conductuales y emocionales.

Las principales ventajas de la ayuda telefónica son:

• La inmediatez: La ventaja para nosotros más importante, es la de que puedas conseguir ayuda justo en el momento que más la necesitas, sin tener que esperar a la próxima cita que tengas programada.
• El anonimato: No tienes que estar cara a cara con alguien, cosa que es muy importante si tienes timidez, vergüenza o fobia social. Es más, incluso puedes darme solamente tu nombre propio o incluso un nombre falso.
• La eliminación de distancias: El teléfono elimina las distancias de manera que puedas tener ayuda estés donde estés.
• La solución a la falta de tiempo: Quizás seas de esas personas a las que siempre les falta tiempo. El teléfono te permite recibir ayuda sin necesidad de que lo pierdas en desplazamientos y el que puedas consultarme a la hora que más te convenga dentro de nuestro horario de 9:00 a 21:00 hr.
• La comodidad: Puedes hablar conmigo desde tu casa, tu trabajo o durante tus vacaciones.
• La economía: Te resulta más económico que venir a la consulta ya que ahorras en desplazamiento y tiene una tarifa más reducida debido a la comodidad que proporciona el teléfono.